2022年 6月 27日
【レシピ】昆布チップの海藻サラダ 昆布酢ドレッシングがけ
昆布チップの海藻サラダ 昆布酢ドレッシングがけ
昆布チップのサクサク食感。
北海道雄武産天然利尻昆布で作った昆布酢とオホーツク海の海水塩、良質なオリーブオイル、香り付けにブラックペッパーのドレッシングを使用。
熟成した旨味が野菜本来の味を引き立ててくれます。
材 料(2人分)
- シーフードミックス 150g
- ブロッコリー 150g
- キュウリ 1/2本
- トレビス 2枚
- 乾燥海藻ミックス 3g
- 昆布(だしを取ったもの)1枚分
- 昆布酢ドレッシング 適量
- 揚げ油 適量
- 塩 少々
作り方
- 昆布は半分に切り、フライパンに1~2cmほど揚げ油を入れ170℃に熱し、昆布を入れて返しながらじっくり揚げ、軽く塩をふる。
- ボウルに乾燥海藻ミックスと水を入れ、戻ったらザルにあげて水分をとる。小房にわけたブロッコリーとシーフードミックスはそれぞれ茹でてザルにあげる。
- トレビスは手でちぎり、キュウリはピーラーで皮を剥いて1cmの輪切り、2.と一緒にボウルに入れ、食べる直前に昆布酢ドレッシングをかけて全体に絡め、器に盛りつけ、昆布チップをトッピングする。